{"id":27415,"date":"2022-09-12T15:15:58","date_gmt":"2022-09-12T13:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/?p=27415"},"modified":"2023-03-27T11:37:44","modified_gmt":"2023-03-27T09:37:44","slug":"bezpieczenstwo-w-gorach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/?p=27415","title":{"rendered":"Bezpiecze\u0144stwo w g\u00f3rach"},"content":{"rendered":"

Z my\u015bl\u0105 o Twoim bezpiecze\u0144stwie<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Nie ma sezonu zimowego, podczas kt\u00f3rego do sieci nie trafi\u0142yby zdj\u0119cia, b\u0105d\u017a nagrania ukazuj\u0105ce skrajnie nieodpowiedzialne zachowanie turyst\u00f3w w g\u00f3rach. Zalecenia ekspert\u00f3w niestety s\u0105 przez nich\u00a0 lekcewa\u017cone. Nieodpowiednio ubrani, nieprzygotowani, ruszaj\u0105cy si\u0119 na g\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki laicy, to bardzo powszechne zjawisko. Jednak wychodz\u0105c na szlak, trzeba si\u0119 naprawd\u0119 dobrze przygotowa\u0107, by ca\u0142o z niego wr\u00f3ci\u0107. Poni\u017cej zamieszczamy poradnik napisany przez Jerzego Gajewskiego, przewodnicz\u0105cego\u00a0 Komisji Turystyki G\u00f3rskiej.<\/b><\/p>\n

Pandemia ograniczy\u0142a wyjazdy rodak\u00f3w w \u015bwiat, tote\u017c tury\u015bci ruszyli \u201ew Polsk\u0119\u201d, tak\u017ce na szlaki g\u00f3rskie. Podobnie b\u0119dzie zapewne w tym roku. A zatem - wyje\u017cd\u017casz w g\u00f3ry\u2026<\/span><\/p>\n

Nasze g\u00f3ry uchodz\u0105 za niskie, s\u0105 coraz lepiej zagospodarowane, tote\u017c niekt\u00f3rzy szlaki uznaj\u0105 za \u0142atwe. Jednak\u017ce Twoimi wrogami na szlaku s\u0105 odleg\u0142o\u015bci jakie masz do pokonania i r\u00f3\u017cnice wzniesie\u0144, a w Tatrach tak\u017ce ekspozycja. Zanim wyruszysz zastan\u00f3w si\u0119 sk\u0105d i dok\u0105d chcesz przej\u015b\u0107 i ile godzin zajmie Ci wycieczka. Planuj marsz 5-6 godzin dziennie. D\u0142u\u017csze wycieczki wymagaj\u0105 dobrej kondycji (sprawdzi\u0142e\u015b sw\u00f3j stan zdrowia?) i trwaj\u0105 d\u0142u\u017cej, ni\u017c to wynika z opis\u00f3w (uwzgl\u0119dnij odpoczynki, czas na posi\u0142ek itp.).Opis trasy znajdziesz w przewodniku, a je\u015bli go nie masz, to sp\u00f3jrz do Internetu lub na czasy podane w tre\u015bci wielu map turystycznych. Bez mapy nie wyruszaj na wycieczk\u0119 (wi\u0119kszo\u015b\u0107 opracowana jest w skali 1:50 000, tzn. 1 km w terenie = 2 cm na mapie). Kiedy znajdziesz si\u0119 w punkcie wej\u015bcia na szlak, przeczytaj czas podany na drogowskazach i zastan\u00f3w si\u0119, czy planuj\u0105c wycieczk\u0119 uwzgl\u0119dni\u0142e\u015b takie elementy jak np. kondycja wsp\u00f3\u0142towarzyszy wycieczki (zw\u0142aszcza dzieci), do kt\u00f3rych tempa marszu b\u0119dziesz musia\u0142 si\u0119 dostosowa\u0107.<\/span><\/p>\n

W dobie telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych, gdzie mo\u017cesz \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 aplikacj\u0119 z map\u0105 albo uruchomi\u0107 funkcj\u0119 GPS, noszenie mapy wyda Ci si\u0119 anachronizmem, ale jej nie lekcewa\u017c! Bateria telefonu mo\u017ce si\u0119 wyczerpa\u0107, jej na\u0142adowanie mo\u017ce natrafi\u0107 na trudno\u015bci, a niekt\u00f3re obszary pozostaj\u0105 poza zasi\u0119giem telefonii kom\u00f3rkowej. Orientacj\u0119 w terenie u\u0142atwi Ci sie\u0107 znakowanych szlak\u00f3w, jednak\u017ce powszechnie stosowany przez PTTK znak o 3 paskach nie jest jedynym znakiem turystycznym w terenie. Spotka\u0107 mo\u017cesz te\u017c szlaki spacerowe, narciarskie, gminne, konne, edukacyjne, rowerowe i inne odmiennie oznakowane. Je\u015bli id\u0105c szlakiem nie dostrzegasz przez d\u0142u\u017cszy czas znak\u00f3w, to istnieje podejrzenie, \u017ce szlak zgubi\u0142e\u015b. Nie martw si\u0119! Powr\u00f3\u0107 do ostatniego znaku i przejd\u017a tras\u0119 poszukuj\u0105c kolejnego.<\/span><\/p>\n

Nie spiesz si\u0119. Na podej\u015bciu id\u017a r\u00f3wnym krokiem, a na zej\u015bciach uwa\u017caj na ka\u017cdy krok, wypadki zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto pod koniec wycieczki, gdy turysta jest ju\u017c zm\u0119czony. Ciesz si\u0119 otaczaj\u0105cym krajobrazem, nie kopiuj amator\u00f3w g\u00f3rskiego biegania i uwa\u017caj na rowerzyst\u00f3w, kt\u00f3rzy nierzadko lubi\u0105 szybk\u0105 jazd\u0119, korzystaj\u0105c ze szlak\u00f3w pieszych.<\/span><\/p>\n

Mariusz Zaruski, s\u0142ynny taternik, narciarz i \u017ceglarz, m\u00f3wi\u0142, \u017ce <\/span>w g\u00f3rach lepiej by\u0107 po dziadowsku odzianym, ni\u017c modnie podkasanym<\/span><\/i>. Sp\u00f3jrz zatem na sw\u00f3j str\u00f3j. W\u0142a\u015bciwe obuwie chroni stop\u0119 i staw \u201ew kostce\u201d (p\u0142ytki but nie gwarantuje dobrej przyczepno\u015bci na \u015bcie\u017cce, nie chroni przed zimnem w razie zmiany pogody (deszcz, \u015bnieg) i nie chroni przed urazem stawu skokowego w razie upadku lub niefortunnego postawienia stopy. But na podeszwie z protektorem (na tzw. wibramie) jest podstawowym elementem wyposa\u017cenia turysty g\u00f3rskiego. Z ekwipunku nale\u017cy zatem wykluczy\u0107 sanda\u0142y itp. obuwie oraz zrezygnowa\u0107 z noszenia czegokolwiek w r\u0119kach (ekwipunek nosimy w plecaku).<\/span><\/p>\n

Wrogiem turysty g\u00f3rskiego jest pogorszenie pogody. W dobie powszechnego dost\u0119pu do komputer\u00f3w i telefonu kom\u00f3rkowego sprawdzaj aplikacje z prognozami pogody (np.\u00a0<\/span>www.windy.com<\/span><\/a>\u00a0lub\u00a0<\/span>meteorogramy<\/span><\/a>). Okre\u015blaj\u0105 nawet\u00a0 przybli\u017con\u0105 godzin\u0119 za\u0142amania pogody, masz wi\u0119c czas, aby si\u0119 schroni\u0107 lub zej\u015b\u0107 w doliny. Wychod\u017a w g\u00f3ry przy sprzyjaj\u0105cych warunkach atmosferycznych wcze\u015bnie rano, bo w godzinach po\u0142udniowych wzrasta zachmurzenie i mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 burze. Zjawiskom tym towarzysz\u0105 opady deszczu, a nawet (i to latem) gradu i \u015bniegu, co powoduje spadek temperatury. Sp\u00f3jrz do plecaka czy jest w nim peleryna i ciep\u0142a odzie\u017c. Gdy w\u0119drujesz wiosn\u0105 lub jesieni\u0105 we\u017a r\u0119kawiczki i ciep\u0142\u0105 czapk\u0119. Pami\u0119taj, \u017ce wiatr powoduje odczuwanie ni\u017cszej temperatury ni\u017c wskazuje termometr.\u00a0 Nie martw si\u0119 je\u015bli b\u0119dziesz ciep\u0142\u0105 odzie\u017c nosi\u0142 i jej nie u\u017cyjesz; kiedy\u015b ten ubi\u00f3r oka\u017ce si\u0119 przydatny. I jeszcze jedno: nie wstyd\u017a si\u0119 zawr\u00f3ci\u0107 lub zmieni\u0107 tras\u0119 wycieczki je\u015bli pogoda si\u0119 zmieni, a mg\u0142y ograniczaj\u0105 widoczno\u015b\u0107! To nie tch\u00f3rzostwo, lecz dow\u00f3d rozs\u0105dku.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli w\u0119drujesz po Tatrach mo\u017ce zechcesz wej\u015b\u0107 na Rysy lub pokona\u0107 \u201eOrl\u0105 Per\u0107\u201d. Te pi\u0119kne szlaki nale\u017c\u0105 jednak do szczeg\u00f3lnie niebezpiecznych i poch\u0142aniaj\u0105 ka\u017cdego roku ofiary. Odradzamy zatem podejmowania wycieczek turystom bez odpowiedniego wyposa\u017cenia, do\u015bwiadczenia i dobrej kondycji\u00a0 (np. przej\u015bcie trasy od Morskiego Oka na Rysy i z powrotem przy dobrych warunkach zajmuje 7-8 godzin i wymaga pokonania 1100 m r\u00f3\u017cnicy poziom\u00f3w). Gro\u017ane s\u0105 spadaj\u0105ce kamienie (st\u0105d zalecenie u\u017cywania kask\u00f3w), lawiny, a tak\u017ce twarde \u015bniegi i oblodzone szlaki. Mimo zamontowania sztucznych u\u0142atwie\u0144 (klamry, \u0142a\u0144cuchy, drabinki) zagro\u017cenie stwarza \u2013 zw\u0142aszcza na \u201eOrlej Perci\u201d - ekspozycja.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce Ty lub kto\u015b inny b\u0119dzie potrzebowa\u0142 pomocy. Zapami\u0119taj lub wpisz do spisu telefon\u00f3w numer alarmowy TOPR lub GOPR \u2013\u00a0985\u00a0oraz numer ratunkowy:\u00a0601 100 300. Sygna\u0142em wzywania pomocy jest sygna\u0142 \u015bwietlny lub d\u017awi\u0119kowy (wrzu\u0107 do plecaka gwizdek o dono\u015bnym tonie i latark\u0119) powtarzany 6 razy na minut\u0119 (co 10 sekund), po czym nast\u0119puje minuta przerwy. Ten kto odbierze Tw\u00f3j sygna\u0142 potwierdzi go nadaj\u0105c podobn\u0105 informacj\u0119 3 razy na minut\u0119, tj. w odst\u0119pach co 20 sekund. Tak samo powiniene\u015b zrobi\u0107 i Ty odpowiadaj\u0105c na sygna\u0142y wzywania pomocy. Korzystaj\u0105c z telefonu kom\u00f3rkowego si\u0119gnij po darmow\u0105 aplikacj\u0119 \u201eRatunek\u201d, kt\u00f3ra pozwala wys\u0142a\u0107 SMS z okre\u015bleniem Twojej lokalizacji i nawi\u0105za\u0107 kontakt z ratownikami. Opis aplikacji znajdziesz na stronie\u00a0<\/span>www.ratunek.eu<\/span><\/a>\u00a0lub\u00a0<\/span>www.gopr.pl<\/span><\/a>, a tak\u017ce na zak\u0142adce strony internetowej Komisji Turystyki G\u00f3rskiej ZG PTTK\u00a0<\/span>Ratownictwo w g\u00f3rach TOPR<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Do zobaczenia na szlaku!<\/span><\/p>\n

Jerzy Gajewski<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Z my\u015bl\u0105 o Twoim bezpiecze\u0144stwie   Nie ma sezonu zimowego, podczas kt\u00f3rego do sieci nie trafi\u0142yby zdj\u0119cia, b\u0105d\u017a nagrania ukazuj\u0105ce skrajnie nieodpowiedzialne zachowanie turyst\u00f3w w g\u00f3rach. Zalecenia ekspert\u00f3w niestety s\u0105 przez nich\u00a0 lekcewa\u017cone. Nieodpowiednio ubrani, nieprzygotowani, ruszaj\u0105cy si\u0119 na g\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki laicy, to bardzo powszechne zjawisko. Jednak wychodz\u0105c na szlak, trzeba si\u0119 naprawd\u0119 dobrze przygotowa\u0107, by ca\u0142o z niego wr\u00f3ci\u0107. Continue Reading<\/a>","protected":false},"author":4,"featured_media":27416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71,41],"tags":[],"class_list":["post-27415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-gorska","category-turystyka-pttk","cat-71-id","cat-41-id"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27415"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27418,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27415\/revisions\/27418"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/turysta2.pttk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}